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Le QI GONG

 

Le Qi « énergie » Gong « travail » ou mouvement de l’énergie désigne le flux énergétique omniprésent qui anime toute chose, c’est l’un des concepts fondamentaux de la Médecine traditionnelle chinoise.

 

 

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La Relaxation

 

Le moyen d’apprendre à se libérer des tensions internes par une prise de conscience du corps et du souffle, aller à la rencontre des sensations dans son corps, et répondre à ses besoins profonds pour conserver ou retrouver un équilibre psychique et physique

 

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Le Tuina ou le Massage Energétique

 

Tui signifiant « pousser » , Na, « saisir », auquel parfois est associé le terme Anmo, signifiant « appuyer » (an) et « frotter » (mo), ces mots évoquent les techniques manuelles présentes dans l’approche et le thérapeute dispose de nombreux autres gestes.

 

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La Méditation

 

 

Un entraînement de l'esprit destiné à libérer l’esprit des pensées stressantes ou nuisibles. Le plus souvent en position assise, il est cependant tout à fait possible de dire que le Qi Gong est une forme de méditation en mouvement.

 

 

Relaxation - Qi Gong - Méditation - Tuina

            63 rue Lavigerie - 54 000 NANCY      Tél. 06 88 45 07 59

 

 

Sources d'inspiration

"Mille victoires sur mille ennemis ne valent pas une seule victoire sur soi-même." Boudha

"Le Tao est un immense océan d'énergie en perpétuel devenir ." Marc Halévy

" Avoir conscience d'un acte, ce n'est pas le penser mais le sentir " Docteur Roger Vittoz

Coordonnées

Brigitte  SALLERIN
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